Refrescante + Molho Cítrico
7 dias100 kcal
Salada da SemanaGarantir agora
Salada da Semana
60 saladas no pote prontas na geladeira por 7 dias, sem murchar
Monte a semana inteira em 30 minutos no domingo e nunca mais jogue folha fora. Com molhos caseiros irresistíveis e o segredo das camadas que mantêm tudo fresco e crocante.
De R$129,00por R$29,90
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O que você vai encontrar
Tudo para resolver a sua semana
- Funciona com qualquer pote
- 60 saladas deliciosas
- Molhos caseiros irresistíveis
- O segredo das camadas
- Conservação de até 7 dias
- Prontas em 30 minutos
- Passo a passo simples
- Calorias de cada receita
- Guia de conservação e organização
Algumas saladas que você vai aprender
Frescor no pote, com molhos irresistíveis
São 60 receitas em 7 categorias, cada uma com tempo de conservação e calorias. Veja alguns exemplos:
Caprese
7 dias120 kcal
Caesar + Molho Original
7 dias115 kcal
Coleslaw Clássica
7 dias90 kcal
Mediterrânea + Agridoce
7 dias120 kcal
Homus e Vegetais
5 dias130 kcal
Tabule Turbinado
6 dias110 kcal
Berinjela Assada
5 dias125 kcal
Frango c/ Molho de Amendoim
6 dias160 kcal
Thai de Pepino
6 dias110 kcal
Edamame e Abacate
4 dias145 kcal
Frango Teriyaki
6 dias155 kcal
Isso acontece com você?
Comer salada todo dia parece impossível na correria
- Preguiça de lavar e cortar salada todo santo dia.
- Joga salada fora antes de conseguir usar tudo.
- Acaba pulando a salada em vários dias da semana.
- Cansou da mesma alface com tomate de sempre.
- Já come saudável, mas sempre falha na hora da salada.
O problema nunca foi falta de força de vontade. Foi não conhecer o método certo.
O segredo
O Método da Camada
A regra de ouro: tudo que é líquido fica embaixo, tudo que murcha fácil fica em cima. Cada camada funciona como uma barreira natural que preserva a salada por dias.
TOPO
Folhas
Verduras delicadas que murcham fácil
MEIO
Grãos e proteínas
Arroz, grão de bico, frango, ovos
FUNDO
Molho
Base líquida que fica represada no fundo
Do jeito certo, a salada dura a semana toda
Não é sorte nem ingrediente caro: é ordem de montagem. Respeitando as camadas e quatro cuidados simples, o pote que você monta no domingo chega crocante até o fim da semana.
i.
Pote bem vedado
Qualquer pote que feche bem já funciona. Vidro conserva melhor o frescor.
ii.
Corte em pedaços médios
Nem grande demais, nem pequeno demais, que murcha mais rápido.
iii.
Seque bem as folhas
Nunca guarde folha molhada. Centrífuga ou papel toalha resolvem.
iv.
Crocantes à parte
Castanhas e croutons em saquinho separado, só na hora de comer.
60 saladas em 7 categorias
Tem opção para todo dia e todo gosto
- Clássicas 10
- Proteicas 10
- Mediterrâneas 8
- Mexicanas 8
- Asiáticas 8
- Frutadas 8
- Low Carb 8
E cada salada vem com o seu molho caseiro. São 10 molhos irresistíveis: Cítrico, Caesar, Especial, Agridoce, Siciliano, Tahine, Iogurte com Ervas, Vinagrete Clássico, Amendoim Asiático e Abacate Cremoso. Nada de molho industrializado caro e cheio de conservante.
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Monte no domingo
Em 30 minutos, deixe a semana inteira de saladas pronta.
- 4
Coma bem a semana toda
É só pegar o pote na geladeira e virar na tigela.
Um plano semanal pronto para você começar
| Segunda | Caesar + Molho Original |
|---|---|
| Terça | Mediterrânea + Molho Agridoce |
| Quarta | Big Mac + Molho Especial |
| Quinta | Asiática de Frango com Amendoim |
| Sexta | Toscana + Molho Siciliano |
| Sábado | Mexicana com Feijão Preto |
| Domingo | Refrescante + Molho Cítrico |
Dúvidas frequentes
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Quem está por trás das receitas
Larissa Ferreira
Criadora do Método Salada da Semana
"Eu vivia exatamente o que você deve estar vivendo agora: comprava salada com a melhor das intenções e jogava fora dias depois, murcha, no fundo da geladeira. Foi testando (e errando bastante) que descobri o Método da Camada — a ordem certa que faz a salada durar a semana inteira, fresca e crocante. Hoje ajudo milhares de pessoas a comerem melhor sem perder tempo nem dinheiro. Essas 60 receitas nasceram da minha própria cozinha."
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